Yoga & Meditation

Im Yoga steht für mich die Körperwahrnehmung im Vordergrund, aus diesem Grund gibt es bei mir nur ganz sanften Yoga, kein Handstand, keine Krähe, kein Verbiegen....
Yoga auf dem Stuhl ist auch möglich.
Yoga praktizieren kann JEDER.
Wer Atmen kann, kann Yoga.
Da es nur kleine Gruppen gibt, max. 3 Teilnehmer und der Unterricht sich immer an die Belangen der Teilnehmer anpasst nur nach vorheriger Terminabsprache.
Yogastunde (ca. 60-75 min ) 40,-€
(pro Stunde, nicht pro Person !!! )
gerne könnt ihr mit bis zu 3 Personen zur Yogastunde kommen

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